Collagène, Collagène végétal, Peptides de Collagène, Amino-acides, acides aminés? De quoi parle-t-on?

Collagène, Collagène végétal, Peptides de Collagène, Amino-acides, acides aminés? De quoi parle-t-on?

Les plantes ne produisent pas de collagène naturellement.
Elles contiennent par contre des amino-acides, acides aminés, que le corps peut transformer en collagène.

Les acides aminés du collagène sont donc des éléments de base qui servent à fabriquer le collagène, une protéine essentielle pour la structure et la résilience de nos tissus, comme la peau, les os, les tendons et les vaisseaux sanguins. A partir de 23 ans on perd 1,5% par an de collagène sans mesure prise.
Les principaux acides aminés présents dans ce "collagène végétal" sont la glycine, la proline et l’hydroxyproline.
Ces acides aminés confèrent au collagène ses propriétés uniques, telles que la résistance et l’élasticité.

Le corps utilise les acides aminés mis sur notre peau par exemple ou provenant de notre alimentation pour assembler les molécules de collagène. Lorsque nous consommons des protéines, elles sont décomposées en acides aminés lors de la digestion. Ces acides aminés sont ensuite utilisés par le corps pour synthétiser diverses protéines, y compris le collagène.

La vitamine C joue un rôle crucial dans ce processus de transformation, car elle est nécessaire pour la formation de l’hydroxyproline, un acide aminé essentiel du collagène. C’est pourquoi une alimentation riche en acides aminés et en vitamine C peut aider à soutenir la production de collagène dans le corps.

Le collagène est une protéine que l’on trouve principalement chez les animaux et celui des mammifères est le plus bio assimilable en particulier sous la forme de peptides de collagène. Cependant, certaines plantes et algues contiennent des nutriments qui peuvent aider à stimuler la production de collagène dans le corps humain.

En résumé :
- la molécule de collagène toute seule est trop grosse pour être bien assimilée par notre corps qui doit la casser en petits morceaux. Elle est donc peu bio assimilable;
- Peptides de collagène : Ce sont des fragments de collagène obtenus par hydrolyse, ce qui les rend plus petits et plus facilement absorbables par le corps. Ils sont souvent utilisés dans les compléments alimentaires pour améliorer l’élasticité et l’hydratation de la peau. 2 grammes par jour peuvent suffire.
- Acides aminés de collagène : Ce sont les éléments constitutifs du collagène. Ils forment de longues chaînes qui s’enroulent pour créer la structure complexe du collagène. Ces acides aminés sont essentiels pour la production de collagène dans le corps, mais sous leur forme naturelle, ils sont moins facilement absorbés. Ils sont utilisés en cosmétiques par les sérums de qualité pour la peau.

En résumé, les peptides de collagène sont des versions plus petites et plus facilement "utilisables" du collagène, tandis que les acides aminés de collagène sont les briques de base nécessaires à sa formation. La combinaison des deux permet l'approche la plus abouties aujourd'hui.

Le saviez vous?

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Augmenter votre valeur

Si le lundi de Pentecôte est officiellement un jour férié, il peut être travaillé et/ou être choisi comme Journée de solidarité par l'entreprise. C'est peut-être un jour où vous "œuvrez" ou agissez ou bien une journée où vous pouvez prendre le temps de lire, d'apprendre ou de réfléchir.

Initialement le contenu écrit juste après était destiné qu'à quelques personnes. Un échange particulier a fait que j'ai décidé de le diffuser plus largement.

Il me semble donc approprié de vous partager un extrait de lecture du libre "L'illusion de l'Argent" de Kyle Cease. Il contient en effet un chapitre intitulé « Augmenter votre valeur » qui suscite quelques réflexions sur quelque chose auquel beaucoup d'entre nous sommes confrontés dans la vie - que ce soit dans notre carrière, nos relations ou notre travail en tant qu'entrepreneur - et qui peut profondément affecter la façon dont nous ressentons et comment nous nous comportons – et finalement les résultats que nous créons aussi.

D'abord une question --

D’où vient votre valeur ?

Beaucoup d’entre nous peuvent avoir une première réponse spirituelle – notre foi, notre Créateur, notre famille, l’amour – et nous croyons également que chacun de nous a une valeur intrinsèque.

Mais combien d’entre nous « oublient » souvent cette valeur lorsque nous sommes en contact avec le monde, et en particulier lorsque nous sommes en affaires, commercialisons un produit ou un service, ou payons nos factures ?

Voici donc une question pour nous tous alors que nous passons notre journée, interagissons avec le monde, publions sur les réseaux sociaux et engageons des conversations :

D’où vient notre valeur ? Avons-nous besoin d'une validation externe - qu'il s'agisse d'un titre, d'une promotion, de notre compte bancaire, de nos résultats ou de la perception et de la réponse des autres à notre égard - ou laissons-nous notre créativité, nos dons, notre joie et notre intention nous traverser dans notre travail, nos publications, nos conversations, notre journée, quelle que soit la façon dont les gens semblent réagir ?

Et si nous choisissions de laisser couler en nous ce qui nous inspire et nous dynamise et abordions notre journée et nos interactions avec un peu de curiosité et même un sens de l'aventure ?

 

Comment « se démarquer » sans être attachés au résultat ?

Et si nous « nous présentions » dans la vie, dans notre travail ou dans notre entreprise avec la pensée « Je suis une personne extraordinaire et je vois aussi votre génie. Voyons si nous pouvons nous associer et créer quelque chose de magnifique ensemble ?

Ceux d’entre vous qui tiennent un journal pourraient prendre un moment pour écrire quelques pensées qui vous viennent à l’esprit en ce moment.

Ensuite, développez votre conscience en introduisant ces pensées dans la façon dont vous vous présentez dans votre journée.

Matière à réflexion alors que nous avançons dans la création d’une vie que nous aimons.

Apprécier! 

Belle suite de journée   

Jean-Michel

8 mai - Paix en abondance, prospérité et durabilité

 

🙂 💓 La fête du 8 mai est une journée importante qui commémore la fin de la Seconde Guerre mondiale en Europe. C’est une occasion pour les personnes de se rassembler, de se souvenir des sacrifices qui ont été faits pour la liberté. C'est l’occasion de rendre hommage, d'honorer les millions de soldats et civils qui ont péri dans la guerre et de célébrer la victoire des forces alliées sur le nazisme.

C'est également un moment de transmission de la mémoire de la guerre aux nouvelles générations afin que les atrocités commises ne soient jamais oubliées.

Cette journée de collaboration, de mémoire, est l'occasion de transmettre l’importance de la paix aux générations futures.

C’est un moment de réflexion collective et de reconnaissance de notre histoire commune.

C’est aussi une occasion de célébrer la paix et la liberté que nous avons aujourd’hui grâce aux sacrifices de ceux qui sont venus avant nous.

Plus légèrement, en apparence, en ce 8 mai commence la fête de l’écotourisme qui a lieu du 8 au 19 mai. C’est une autre forme de collaboration où des personnes se rassemblent pour célébrer et promouvoir le tourisme durable.

La durabilité est en effet un concept clé dans notre société actuelle. Que ce soit la durabilité de l’espèce humaine, symbolisée par la commémoration de la fin de la guerre et le désir de paix, ou la durabilité de notre planète. Ces deux aspects sont étroitement liés et nécessitent notre attention et notre collaboration pour un avenir meilleur.

En somme, la fête du 8 mai est une journée de collaboration et de commémoration qui nous rappelle l’importance de la paix, de la liberté et du respect de notre environnement.

Soyons acteurs, chacun à notre façon, à prendre soin de cette Paix fragile et pourtant essentielle à notre espèce humaine. 🙂 💓

#8mai #paix #durabilité

VERA - L’Application du Rire Éternel

 

Annonce Révolutionnaire L’Application du Rire Éternel

Chers amis, préparez vous à vivre plus longtemps, plus heureux et plus drôles ! Voici notre dernière innovation : le VERA du Rire Éternel.

Comment ça fonctionne ?

Téléchargez l’application sur votre téléphone (disponible sur iOS et Android). Lien fournit en fin de texte. Une fois téléchargée, activez le capteur de rire en touchant l’écran avec votre pouce gauche (ou droit, si vous êtes gaucher).

À chaque rire, l’application enregistre votre niveau de bonheur et génère des points de “jeunesse éternelle”.

Grâce à un des meilleurs algorithme au monde de reconnaissance du visage elle permet de déterminer l'efficacité dans le temps de ces rires. Des Avant/Après vérifiés !

Plus vous riez, plus vous accumulez de points !

Utilisez vos points pour débloquer des récompenses exclusives, comme des séances de massage gratuites, des blagues personnalisées et même de contacter la personne vous permettant d'aller plus loin encore avec cette application.

Les avantages de l’Application du Rire Éternel

Anti-rides naturel : Le rire stimule les muscles du visage, restructure la peau et produit du collagène pour réduire les rides de mauvaise humeur. Dites bonjour à l'optimisme qui en découle!

Bien-être mental : Le rire libère des endorphines et combat le stress. Vous serez zen comme un moine bouddhiste.

Jeunesse éternelle : Accumulez suffisamment de points, et vous pourriez même redevenir un bébé (ou presque) !

Questions fréquentes

Q : Et si je ris en regardant une mauvaise blague ? A : Pas de souci ! L’Application du Rire Éternel est sans jugement. Tout rire compte, même les blagues de tonton Roger.

Q : Est-ce que ça fonctionne si je ris intérieurement ? A : Malheureusement non. Le capteur détecte uniquement les rires audibles. Mais essayez de rire fort dans votre tête, ça peut marcher !

 

Téléchargez dès maintenant et riez pour la vie !

N’oubliez pas de partager cette nouvelle sensation avec vos amis et votre famille. Et rappelez vous : le rire est la meilleure médecine (et maintenant, c’est aussi la meilleure application. VERA je vous dis) !

Disclaimer : L’Application du Rire Éternel est reliée à une vraie application des plus sérieuses tout en étant une blague du 1er avril 2024 sous sa forme. Elle améliore la vie en égayant votre journée !

Innovation et Bien-Être - Comment l'optimisme façonne notre avenir

 

Bonjour à tous les optimistes invétérés ! 😊 Bonjour à ceux et celles qui voient le verre à moitié plein 🥛 même quand il est presque vide. Bonjour enfin à ceux et celles qui, malgré les aléas de la vie, les handicaps ou les limitations, continuent à sourire 😄 et à espérer 🌈.

Je suis de ceux qui pensent que l’âge est un élément relatif. Quelqu’un peut être jeune à 70 ans 👴 ou vieux à 18 ans 👦. L’important, c’est l’âge du cœur ❤️ et de la sagesse 🦉. Puis, c’est apprendre à utiliser la technologie scientifiquement démontrée à bon escient pour entretenir son corps physique 💪 et mental 🧠. La prévention du vieillissement (physique et mental) et d’apprendre à maîtriser le stress sont essentiels.

Sportif 🏃🏋️, grand fan d’espaces naturels 🌳, je suis chaque jour dans la nature 🌲 ou par trop mauvais temps ☔, voire par facilité d’organisation, je pratique chez moi en vidéo 📹 des exercices d’entretien musculaires, articulaires et mentaux. Rien de mieux que d’avoir réalisé le tour du GR34 Breton en autonomie sac au dos 🎒, de marcher en montagne dans les Alpes ou les Pyrénées 🏔️, de nager à Marbella en Espagne 🏊, de pratiquer du trial dans un espace vierge et désertique 🏜️, de faire du vélo 🚴, du VTT 🚵 ou bien de pratiquer du canyoning encadré par des personnes expérimentées. Le sport, à la bonne dose, permet de garder énergie ⚡, focus 🎯 et santé 🍏.

Le juste équilibre ⚖️ réside sans doute à savoir prendre soin de soi et à mieux converser et échanger avec les autres. Le rire chaque jour 😂 vient-il renforcer notre vitalité et plasticité mentale 🧩?

Les arts 🎨 et la culture 📚 sont clefs. Ils ouvrent des fenêtres sur l’âme humaine. Ils expriment l’invisible de l’être humain. J’aime voyager ✈️ pour partir à la découverte des autres humains et de leurs façons de penser et de percevoir le monde 🌍. J’aime découvrir de nouvelles cultures, de nouvelles façons de penser. J’intègre le développement durable ♻️ et la prévention de notre environnement chaque jour. C’est en passe de devenir un art à part entière 🎭.

Et surtout, j’aime les rebondisseurs de vie, rebondisseurs de joie 😃 et rebondisseurs entrepreneurs 💼. Je suis proche des découvreurs 🔍, des innovateurs 💡, des utopistes réalistes et de ceux qui ouvrent le champ du possible pour un monde meilleur 🌐. J’aime ceux qui, comme moi, croient en un monde meilleur 🌈. J’aime ceux qui créent de nouveaux outils 🔧 au service de l’être humain quel qu’il soit. J’aime enfin ceux qui mettent en pratique ce qu’ils apprennent 🎓.

Que l’on croie en un Dieu créateur ou non, que l’on soit agnostique, peu importe. Cela relève de la démarche personnelle sur la voie individuelle de la Sagesse intérieure ou collective. Elle regarde la seule personne. L’important, c’est l’existence d’une foi 🙏 ou d’une espérance intérieure qui permette chaque jour de trouver le meilleur chemin possible à sa vie et d’agir en s’éloignant de son ego pour rencontrer l’Humanité qui nous entoure. Faire fructifier les talents qui nous a été donnés n’est pas déjà formidable 🌟?

Je recherche ceux qui veulent allier leur équilibre de vie personnelle, professionnelle, leurs passions et vivant pleinement leurs engagements. J’aime ceux qui ont l’énergie nécessaire pour participer à mieux vivre ensemble. Apprendre à ralentir 🐢, à intégrer la lenteur chaque fois que nécessaire n’est-ce pas une composante de ce qui est nécessaire pour rester jeune et en forme 🕺 💃?

Je souhaite continuer de co-construire un réseau de personnes qui osent valoriser leurs compétences, leurs engagements, se faire rémunérer ou d’être reconnues à leur juste valeur. Parce que oui, l’égalité des chances, l’accès aux ressources contribue au bien-être et au bonheur 😊!

J’ose enfin exprimer que l’intelligence artificielle 🤖 peut être notre alliée comme une multitude d’outils ou d’extensions pour trouver de nouvelles solutions à notre développement et d’ouvrir de nouvelles frontières de développement. L’intelligence artificielle est le reflet de ses créateurs humains. Elle a ses limites physiques en ressources tout comme nous 💪. Ce sont ces limites qui font le piment 🌶️ de la vie. Ce sont ces limites qui font qu’une intelligence artificielle 🤖 est bonne ou mauvaise pour un mieux vivre ensemble 🌍. Ce sont ces mêmes limites qui font que des êtres humains 👥 se sacrifient pour combattre ce qui va à l’encontre des éléments fondamentaux de sa dignité. Il en est de même dès à présent pour les intelligences artificielles.

En conclusion, voici en résumé les thèmes principaux que j’aime aborder régulièrement avec vous :
- Optimisme 😊, sagesse 🦉 et résilience 💪 face aux défis de la vie
- Prévention du vieillissement ⏳ et santé 🍏 pour apprendre à maîtriser le stress
- Prendre soin de soi 💆 et de ses relations sociales 👥 pour rire 😂 et maintenir sa vitalité 🕺 💃
- Arts 🎨, culture 📚 et styles de vie 🌍 comme moyens d’expression de l’âme humaine et outils pour un meilleur chemin de vie
- Innovation 💡 et entrepreneuriat 🚀 pour un monde meilleur 🌍
- Sport 🏃🏋️ et prévention de l’environnement 🌳 comme couple intimement liés
- Intelligence artificielle 🤖 comme outil, avec ses limites, au service de l’être humain et de la société.

Alors, prêts à pimenter votre vie 🌶️?

Prêts à interagir ensemble 👥?"